Breng je lichaam terug in balans met Yin Yang Yoga

Alles bestaat uit Yin en Yang. Yin Yoga creëert ontspanning en ruimte en is gericht naar het flexibeler maken van ons lichaam. Yang Yoga slaat op tonus, kracht en stabiliteit in ons lichaam. De combinatie van Yin en Yang zorgt ervoor dat we open en zacht zijn en tegelijkertijd een krachtig lichaam hebben,. Hierdoor brengen we het lichaam terug in balans, verjongen en versterken het. Op het einde van de les voel je een aangenaam tintelend gevoel … de energie circuleert terug. In  deze Yoga les voor beginners gaat het  om met aandacht te bewegen binnen jouw mogelijkheden. Deze les is dan ook voor iedereen toegankelijk.

Wanneer : elke maandag van 12 tot 13 u

Iedereen is welkom, er is geen ervaring vereist

Heb je zin om met Yin Yang yoga kennis te maken?

Pascale Matthys : tel. 0495/598293 of pascale.matthys1@telenet.be